Запеканка из овощей: просто, вкусно и полезно

Запеканка из овощей: просто, вкусно и полезно

В этом рецепте представлена аппетитная овощная запеканка, которая идеально подходит не только для вегетарианцев. По желанию, можно дополнить блюдо куриными ломтиками, что сделает его еще более сытным.

Ингредиенты

  • 1 кабачок
  • 3 помидора
  • 3 картофелины
  • 3 столовые ложки сливочного масла
  • 2 столовые ложки пшеничной муки
  • 2 столовые ложки молока
  • 1 куриное яйцо
  • Щепотка соли
  • 100 г тертого сыра

Приготовление

  • Начать следует с подготовки овощей: их необходимо нарезать тонкими ломтиками. После этого дно формы для запекания смазывается маслом, и овощи укладываются внахлест, приправленные щепоткой соли.
  • Приготовьте соус. Для этого обжарьте муку на сливочном масле до легкого золотистого цвета, затем аккуратно добавьте молоко, постоянно помешивая. Варите смесь до загустения.
  • Сняв соус с огня, добавьте взбитое яйцо и немного соли, тщательно перемешайте. Получившимся соусом залейте овощи и посыпьте тертым сыром.
  • Запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут, пока не образуется аппетитная золотистая корочка.
  • Приятного аппетита! Порадуйте себя и близких великолепным блюдом, которое станет настоящей находкой для вечера.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей