Тушеный заяц в сметане: вкусный рецепт для гурманов

Тушеный заяц в сметане: вкусный рецепт для гурманов

Порций: 4, время приготовления: 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность – 1522 Ккал, белки – 162.1 г, жиры – 88.6 г, углеводы – 17.6 г.

Ингредиенты

  • Заяц – 3 кг
  • Петрушка – 2 стебля
  • Морковь – 2 штуки
  • Репчатый лук – 2 штуки
  • Уксус – 1 стакан
  • Сметана – 2 банки
  • Пшеничная мука – 2 чайные ложки
  • Растительное масло – 3 столовые ложки

Инструкция по приготовлению

  • Разделить зайца на части (например, окорочка, лопатки), убрать пленки, промыть, положить в миску, залить холодной водой с уксусом (1 стакан уксуса на 1 литр воды) и оставить на 2-3 часа для маринования.
  • После маринования вынуть куски зайца, выложить их на противень, посолить, добавить очищенные и нарезанные коренья вместе с луком, полить растительным маслом и отправить в разогретую духовку. Жарить до появления золотистой корочки, периодически поливая мясо соком, который выделится на противне.
  • Когда заяц подрумянится, нарезать его на порции, поместить в неглубокую кастрюлю, залить соусом, приготовленным из сметаны и сока, накрыть крышкой и тушить в духовке в течение 25-30 минут.
  • Для соуса смешать сметану с образовавшимся при жарении соком, добавить соль, довести до кипения. Затем добавить 2 столовые ложки заранее поджаренной муки, разведенной в стакане бульона или воды, и варить, помешивая, 3-4 минуты. Процеженный соус добавить к зайцу.
  • Перед подачей переложить зайца на блюдо, полить соусом и украсить мелко нарезанной петрушкой или укропом. Гарнировать отварным или жареным картофелем. Особый вкус зайца достигнут, если перед жаркой его нашпиговать шпигом из свинины, нарезанным небольшими брусочками.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей